Uburyo wakoresha wirinda Kanseri

Nubwo nta buryo bwizewe 100% bwo kuyirinda, hari ibintu bishobora kugabanya ibyago bya kanseri ku rugero runini. Kwirinda itabi ni imwe mu ntambwe zikomeye mu gukumira kanseri.

Itabi rifitanye isano na kanseri zitandukanye zirimo iy’ibihaha, iy’umunwa, iy’igifu, iy’inkondo y’umura, n’izindi nyinshi. Ubushakashatsi bugaragaza ko kunywa itabi ari yo mpamvu ya 30% y’impfu ziterwa na kanseri. Ndetse n’umwotsi w’itabi ushobora gutera kanseri ku bantu batanywa itabi. Kureka itabi ni intambwe ikomeye mu kwirinda kanseri.

Indyo yuzuye igizwe n’imbuto, imboga, ibinyampeke bitunganyije neza n’ibinyamisogwe ifasha umubiri kugira ubudahangarwa no kwirinda kanseri. Ku rundi ruhande, kurya ibiryo byatunganijwe cyane, inyama zitukura nyinshi n’inzoga bigira uruhare mu kongera ibyago bya kanseri. 

Nk’uko byagaragajwe n’ikinyamakuru The New Times, ubushakashatsi bwakozwe n’inzobere mu by’ubuzima bugaragaza ko kurya indyo iboneye bifasha mu kugabanya ibyago bya kanseri, cyane cyane kanseri y’igifu n’iy’amara. Abahanga mu by’ubuzima basaba abantu kongera imboga n’imbuto ku mafunguro yabo ya buri munsi kugira ngo bagire ubuzima bwiza.

Ibiro byinshi bikabije bishobora gutera indwara zitandukanye zirimo na kanseri. Ubushakashatsi bugaragaza ko umubyibuho ukabije ushobora kugira uruhare mu iterambere rya kanseri y’ibere, iy’inkondo y’umura, iy’amara n’iy’udusabo tw’intanga. Ni byiza kugerageza kugira ibiro biboneye binyuze mu mirire myiza no gukora imyitozo ngororamubiri.

Imyitozo ngororamubiri ifasha umubiri gukora neza, ikagabanya umubyibuho ukabije ndetse ikanafasha kugenzura imisemburo ishobora kugira uruhare mu gutera kanseri. Abahanga mu by’ubuzima bagira inama yo gukora imyitozo nibura iminota 30 ku munsi, iminsi myinshi mu cyumweru.

Ubushakashatsi bugaragaza ko kunywa inzoga cyane byongera ibyago byo kurwara kanseri zitandukanye zirimo iy’umwijima, iy’igifu n’iy’ibere. Kugabanya inzoga cyangwa kuzirinda burundu bigira uruhare mu kugabanya ibyago bya kanseri.

Kuba igihe kinini mu mirasire y’izuba, cyane cyane hagati ya saa sita na saa cyenda, byongera ibyago byo kurwara kanseri y’uruhu. Ni byiza gukoresha amavuta y’uruhu arinda izuba, kwambara imyenda ikingira, no kwirinda kwiyotsa izuba igihe kirekire.

Kanseri nyinshi zitangira zitagaragaza ibimenyetso, ariko gusuzuma hakiri kare bifasha kuzivura neza. Mu Rwanda, hari gahunda zitandukanye zo gusuzuma kanseri y’inkondo y’umura n’iy’ibere. Kwitabira izi gahunda ni ingenzi kugira ngo ubuzima bukomeze kuba bwiza.

Nubwo nta cyemezo cyuzuye cyo kwirinda kanseri 100%, gukurikiza izi nama bigabanya cyane ibyago byo kuyirwara. Kugira ubuzima buzira umuze, gukora imyitozo ngororamubiri no kwirinda ibishobora kongera ibyago bya kanseri bifasha umubiri gukomeza kugira ubudahangarwa.